با استفاده از فیتنیشن، این شرایط را در نظر داشته باش. اطلاعات این صفحه به امکانات و رفتار فعلی برنامه مربوط است.
کاربرد برنامه
فیتنیشن برای ساخت و نگهداری برنامه تمرین، ثبت تغذیه و آب و مشاهده روند اطلاعاتی است که ثبت میکنی. خروجی برنامه تشخیص، درمان، نسخه پزشکی یا تضمین نتیجه ورزشی نیست. محاسبات کالری و وضعیت بدن تخمینیاند و به دقت ورودیها وابستهاند.
اطلاعات و امنیت حساب
اطلاعاتی وارد کن که مربوط به خودت و تا حد امکان دقیق باشد. مسئولیت نگهداری رمز و استفاده از حساب با توست. از حساب دیگران بدون اجازه استفاده نکن و اطلاعات ورودت را در پیام پشتیبانی نفرست.
انتخاب و اجرای تمرین
قبل از اجرای حرکت، روش انجام، تجهیزات و تناسب آن با تجربه و شرایطت را بررسی کن. در صورت درد، سرگیجه یا نشانه غیرعادی، تمرین را متوقف کن و راهنمایی تخصصی بگیر. برای آسیب، محدودیت پزشکی، بازتوانی یا حرکات اصلاحی، ارزیابی فردی لازم است؛ مولد برنامه جای این ارزیابی را نمیگیرد.
ثبت تغذیه و تخمین انرژی
ارزش غذایی به نوع غذا، مقدار و روش آمادهسازی وابسته است. داده بانک غذا و محاسبه انرژی فعالیت، نتیجه آزمایش وعده یا اندازهگیری شخصی تو نیستند. انتخاب رژیم برای وضعیت پزشکی یا نیاز خاص باید با راهنمایی متخصص انجام شود.
امکانات و اشتراک
دسترسی به هر بخش و تعداد ساخت برنامه بر اساس وضعیت و سهمیه نمایشدادهشده برای حساب تعیین میشود. پیش از هر خرید، مبلغ، مدت و امکانات همان پیشنهاد را بررسی کن. وجود صفحه پلنها به معنی فعالبودن درگاه یا انجام پرداخت نیست؛ خرید فقط وقتی معتبر است که مسیر پرداخت و تأیید آن واقعاً در دسترس باشد.
استفاده مجاز از محتوا و سرویس
محتوایی که خودت ثبت میکنی باید حق استفاده و ثبت آن را داشته باشی. از تلاش برای دسترسی به حساب دیگران، دورزدن کنترل دسترسی یا اختلال در سرویس خودداری کن. تصاویر، ویدیوها و دادههای دارای منبع بیرونی تابع حقوق و شرایط همان منابع نیز هستند؛ دسترسی در برنامه به معنی واگذاری حق بازنشر آنها نیست.
تغییرات و اطلاعات حساب
ممکن است امکانات و نحوه ارائه سرویس تغییر کنند. برای نگهداری نسخهای از ثبتهای خودت، از خروجی حساب استفاده کن. جزئیات ذخیره اطلاعات، نشست، حذف حساب و سوابق مدیریتی در صفحه حریم خصوصی آمده است. برای پرسش درباره امکانات یا گزارش مشکل، از صفحه تماس استفاده کن.
